Konsultacje psychologiczne
Spotkania online i stacjonarnie w gabinecie w Katowicach
Koszt: 180 zł
Czas trwania: od 50 do 55 minut
Konsultacje psychologiczne oraz sesje rozwojowe, podczas których rozwijasz swoje umiejętności elastyczności i odporności psychicznej.
Sposób pracy podczas spotkań 1 na 1
Swoją pracę opieram o model terapii i treningu Akceptacji i Zaangażowania. Podczas spotkań rozwijamy umiejętności:
- uważnego obserwowania własnych emocji i myśli;
- uważnego i troskliwego reagowania na własne potrzeby;
- działania w zgodzie z tym co dla nas ważne.
Pracuję z aktywnymi muzykami, studentami akademii muzycznych i uczniami szkół muzycznych wspierając ich w realizowaniu pasji.
Jeśli chcesz wiedzieć na czym polega taka praca umów się na spotkanie. Możesz też poczytać o tym więcej w artykule, który napisałam do Kontekstów kształcenia muzycznego.
Warsztaty stacjonarne i online
Koszt: od 190 zł za osobę (przy 4 godzinach dydaktycznych warsztatu)
Warsztaty możliwe do przeprowadzenia online, oraz w miejscu wskazanym przez zamawiającego (zależne od dostępności).
Warsztaty dla szkół muzycznych
Szukasz sposobu na efektywne wspieranie rozwoju ucznia szkoły muzycznej? Nauczę Cię jak:
- budować poczucie własnej wartości swoich podopiecznych;
- wspierać u nich konstruktywne radzenie sobie z niepowodzeniami;
- rozwijać w uczniach dążenie do coraz lepszego warsztatu przez rozwój wewnętrznej motywacji.
Chcesz nauczyć się efektywnych technik radzenia sobie z tremą, chcesz wiedzieć jak je wykorzystać w pracy z Twoimi podopiecznymi? Nauczę Cię jak:
- poradzić sobie z negatywnymi myślami i perfekcjonizmem;
- przełożyć odczuwany stres i pobudzenie na energię;
- zwiększyć zaangażowanie w grę i rozwój muzyczny.
Przed warsztatami przesyłam ankietę z pytaniami pozwalającymi mi dopasować scenariusz spotkania do konkretnej grupy, z którą będę pracować. W ramach warsztatów otrzymujesz materiały szkoleniowe.
Zapytaj o możliwość poprowadzenia szkoleń i warsztatów dla szkół muzycznych!
Warsztaty na zamówienie
Koszt: indywidualna wycena
Prowadzę warsztaty dla różnych instytucji i szkół muzycznych. W swoim portfolio mam:
- warsztaty online, które realizowałam na zamówienie, m,in.: Impresariatu Muzycznego – Jan Romanowski, Konferencji Tak Brzmi Miasto, czy szkół muzycznych
- warsztaty stacjonarne, które realizowałam na zamówienie, m.in.: Akademii Muzycznej w Katowicach, Narodowej Orkiestry Symfonicznej Polskiego Radia w Katowicach
Prowadzę warsztaty zgodne z Twoimi potrzebami. Przed warsztatami przesyłam ankietę z pytaniami pozwalającymi mi dopasować scenariusz spotkania do konkretnej grupy, z którą będę pracować. W ramach warsztatów otrzymujesz materiały szkoleniowe w formie pliku PDF.
Warsztaty dedykowane nauczycielom
Przykładowe tematy warsztatów:
- Radzenie sobie z niepowodzeniem. Czy tylko uczeń potrzebuje wsparcia?
- Sposób na wypalenie – uważność na siebie i swoje potrzeby w dobie zdalnej edukacji muzycznej
Warsztaty dedykowane muzykom, studentom szkół muzycznych
Przykładowe tematy warsztatów:
- Radość z muzyki. Jak efektywnie radzić sobie z tremą?
- Trening zaangażowanego grania. Jak efektywnie planować i wykonywać plan ćwiczeniowy.