fbpx

Konsultacje psychologiczne

Spotkania online i stacjonarnie w gabinecie w Katowicach

Koszt: 150 zł

Konsultacje psychologiczne oraz sesje rozwojowe, podczas których rozwijasz swoje umiejętności elastyczności i odporności psychicznej.

Sposób pracy podczas spotkań 1 na 1

Swoją pracę opieram o model terapii i treningu Akceptacji i Zaangażowania. Podczas spotkań rozwijamy umiejętności:

  • uważnego obserwowania własnych emocji i myśli;
  • uważnego i troskliwego reagowania na własne potrzeby;
  • działania w zgodzie z tym co dla nas ważne.

Pracuję z aktywnymi muzykami, studentami akademii muzycznych wspierając ich w realizowaniu pasji.

Jeśli chcesz wiedzieć na czym polega taka praca umów się na spotkanie. Możesz też poczytać o tym więcej w artykule, który napisałam do Kontekstów kształcenia muzycznego.

Warsztaty stacjonarne i online

 

Koszt: od 170 zł za osobę (przy 4 godzinach dydaktycznych warsztatu)

Warsztaty możliwe do przeprowadzenia w miejscu wskazanym przez zamawiającego.

Warsztaty dla szkół muzycznych

Szukasz sposobu na efektywne wspieranie rozwoju ucznia szkoły muzycznej? Nauczę Cię jak:

  • budować poczucie własnej wartości swoich podopiecznych;
  • wspierać u nich konstruktywne radzenie sobie z niepowodzeniami;
  • rozwijać w uczniach dążenie do coraz lepszego warsztatu przez rozwój wewnętrznej motywacji.

Chcesz nauczyć się efektywnych technik radzenia sobie z tremą, chcesz wiedzieć jak je wykorzystać w pracy z Twoimi podopiecznymi? Nauczę Cię jak:

  • poradzić sobie z negatywnymi myślami i perfekcjonizmem;
  • przełożyć odczuwany stres i pobudzenie na energię;
  • zwiększyć zaangażowanie w grę i rozwój muzyczny.

Przed warsztatami przesyłam ankietę z pytaniami pozwalającymi mi dopasować scenariusz spotkania do konkretnej grupy, z którą będę pracować. W ramach warsztatów otrzymujesz materiały szkoleniowe.

Zapytaj o ofertę warsztatów stworzoną dla szkół muzycznych!

Warsztaty na zamówienie

 

Koszt: indywidualna wycena

Warsztaty online, które realizowałam na zamówienie, m,in.: Impresariat Muzyczny – Jan Romanowski, Konferencja Tak Brzmi Miasto.

Prowadzę warsztaty zgodne z Twoimi potrzebami. Przed warsztatami przesyłam ankietę z pytaniami pozwalającymi mi dopasować scenariusz spotkania do konkretnej grupy, z którą będę pracować. W ramach warsztatów otrzymujesz materiały szkoleniowe w formie pliku PDF.

Warsztaty dedykowane nauczycielom

Przykładowe tematy warsztatów:

  • Radzenie sobie z niepowodzeniem. Czy tylko uczeń potrzebuje wsparcia?
  • Sposób na wypalenie – uważność na siebie i swoje potrzeby w dobie zdalnej edukacji  muzycznej

Warsztaty dedykowane muzykom, studentom szkół muzycznych

Przykładowe tematy warsztatów:

  • Radość z muzyki. Jak efektywnie radzić sobie z tremą?
  • Trening zaangażowanego grania. Jak efektywnie planować i wykonywać plan ćwiczeniowy.