utworzone przez Maria Chełkowska-Zacharewicz | sie 20, 2019 | trema
Wielu z nas się z nią zmaga. Nie dla każdego jest ona problemem. Jednak tym z nas, dla których ona jest problemem, nie jest do śmiechu gdy się pojawia. Tak, mowa o tremie. Według różnych szacunków nawet połowa muzyków może jej doświadczać. A nawet co czwarty, co piąty...
utworzone przez Maria Chełkowska-Zacharewicz | maj 21, 2019 | trening mentalny
Pamiętam jak dziś jeden z moich występów na scenie – w sumie jeden z pierwszych, ale ważnych. Miałam wtedy spore trudności z tremą, a na dodatek swoje trzy grosze dokładały oczekiwania (moje, mojej profesorki) i jeszcze wyobrażenia jakie miałam wobec takich...
