utworzone przez Psycholog muzyki | cze 4, 2019 | ćwiczenie
Prawdopodobnie znasz zasadę 10000 godzin? Tyle czasu potrzeba na praktykę i ćwiczenia aby osiągnąć mistrzostwo w jakiejś dziedzinie. Nic dziwnego, że siedzisz w ćwiczeniówce godzinami i zdobywasz kolejne kamienie milowe w swojej muzycznej karierze. Tylko, czy spędzasz...
utworzone przez Psycholog muzyki | maj 14, 2019 | ćwiczenie, planowanie
Do osiągnięcia celu potrzebny jest …. cel. Ale nie byle jaki, tylko sformułowany tak, żeby można było go osiągnąć. Brzmi jak masło maślane? Co chcesz osiągnąć? Gdy podejmujesz się ćwiczenia i pracy to stawiasz przed sobą cele w danej sesji? Czy wiesz po...
utworzone przez Psycholog muzyki | maj 7, 2019 | ćwiczenie, planowanie
Mam zaprzyjaźnioną pianistkę, która dzieliła się ze mną ostatnio swoimi przemyśleniami na temat potrzeb muzyków. Wspomniała, że strategie i techniki mentalne, których się nauczyła znacznie bardziej zwiększyły jej jakość życia. Już nie walczy tak z niektórymi rzeczami,...
utworzone przez Psycholog muzyki | kwi 23, 2019 | perfekcjonizm
Dążymy do mistrzostwa… To naturalne, szczególnie gdy jesteś muzykiem chcącym realizować swoje marzenia i cele związane z rozwojem muzycznym. A ponieważ to praktyka czyni mistrza, to ćwiczysz, ćwiczysz i ćwiczysz trenując materiał na egzamin, przesłuchania,...
