fbpx

Efektywne ćwiczenie, czyli jakie? Uważność muzyka

Prawdopodobnie znasz zasadę 10000 godzin? Tyle czasu potrzeba na praktykę i ćwiczenia aby osiągnąć mistrzostwo w jakiejś dziedzinie. Nic dziwnego, że siedzisz w ćwiczeniówce godzinami i zdobywasz kolejne kamienie milowe w swojej muzycznej karierze. Tylko, czy spędzasz...