fbpx

Gdy nagle orientujesz się, że skończyłaś grać…

Ile razy złapałaś się na sytuacji, w której ćwiczyłaś, grałaś jakiś utwór i bardzo szybko straciłaś kontakt z tym co się działo? Złapałaś się po dłuższej chwili, że Twoje myśli są gdzieś daleko, a Ty nawet nie wiesz jak dotarłaś do końca utworu. W ten sposób zdarza...

Trema, której nie widać

Adele W dniu koncertu Adele bardzo silnie przeżywała to co ma nastąpić. W jej głowie pojawiało się dużo myśli związanych z tym, że publiczność ma wobec niej ogromne oczekiwania, ona sama ma ogromne oczekiwania wobec siebie i nie może swoich fanów (ani siebie) zawieść....

Jak działać pomimo trudności?

Gdy mierzysz się z trudnościami takimi jak trema, nieefektywne ćwiczenia, lęk przed oceną to pewnie czasami pojawia się w Tobie myśl – to nie ma sensu. To zupełnie normalne, każdy z nas czasem tak ma. Ciekawa więc jestem co myślisz sobie wtedy, gdy siadasz do...